HARI-HARIKU DI BULAN RAMADHAN 2010

   Hmmmmm.,,,,,,,,,, di bulan ramadhan kali ini aku menikmatinya dengan mengisi waktuku untuk beribadah,sepulang sekolah aku pergi ke masjid untuk membimbing adik-adik TPA.Aku senang sekali dapat berbagi ilmu,walupun ilmu yang aku dapat belum seberapa tapi semoga dapat bermanfaat.
  Malam harinya aku sholat tarawih di masjid dan tadarus,Uhhhh.,,,,,,,, senengnya kalau pas makan saur,asyik bgt.Banyak temen-temen yang bangunin,sehabis makan saur aku pergi kemasjid untuk sholat shubuh ke masjid.Bulan ramadhan adalah bulan yang paling mulia diantara bulan yang lain,apalagi kalau malam lailatul Qadar malam di mana para malaikat akan turun memberikan rizki kepada umat muslim yang mau be

    Aku bersyukur sekali masih bisa menjumpai bulan ramadhan ini,belum tentu bulan ramadhan di tahun berikutnya aku dapat menjumpai.Bubye,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  

BERAT BADAN IDEAL? MENGAPA TIDAK?

• Pertama perhatikan porsi makan anda,kalau asupan gizi makanan Anda setiap hati rata-rata 1500 kalori,maka kurangilah menjadi 1250 sampai 750 klori saja.
• Yang kedua menurut para ahli mkan nasi secukupnya tidak akan menggemukan.
• Ketiga usahakan untuk makan malam paling lambat tiga jam sebelum tidur.
• Kenalilah makanan berkalori tinggi dan mengandung banyak lemak berpotensi membuat badan kita gemuk
• Sementara Anda mengurangi asupan makanan,Anda tetap perlu memperhatikan kndungan gizi dalam makanan Anda,idealnya makan buah-buahan yng bisa mengenyangkan tapi rendah kalori seperti apel.
• Makanlah makanan berserat tinggi untuk membantu menurunkan berat badan anda.
• Jangan lupa berolahragalah secara teratur dalam zona latihan yang benar untuk mendapatka hasil yang optimal.
• Jangan teropsepsi untuk menurunkan berat badan secara drastis. 
• Yang terakhir hati-hati dengan rasa malas dan mudah kecewa.
• 
  

NGASEM

       Ngasem nama desaku, disinilah aku dilahirkan.Ayah dan ibuku juga asli dari desa ini.aku senang sekali tinggal disini.

     Ngasem adalah desa yang banyak tumbuh pohon asem,hampir dimana-mana dapat dijumpai pohon asem.Manfaat buah asem dapat dijadikan bumbu masak dan sekaligus obat.

     Di desa ngasem terdiri dari 4 Rt,yaitu Rt 1 di beri nama melikan,yang kedua sukorejo,Rt 3 disebut waduk tapi disitu tidak terdapat waduk/bendungan,yang terkhir yaitu ngangkruk dapat disebut ngangkruk karena pada zaman dulu hanya ada satu-satunya posronda yang terdapat disitu.

     Itulah cerita desaku ngasem,cukup singkat bukan?